Intregul sistem imunitar al unei persoane poate fi reimprospatat daca aceasta tine post timp de trei zile. Acest lucru este posibil pentru ca procesul impulsioneaza…
10 semne de avertizare, prin care corpul tău îți spune că ești prea stresat
„Într-adevăr, simptomele de stres îți pot afecta corpul, gândurile, sentimentele și comportamentul. A fi capabil să recunoști simptomele comune de stres, îți poate da un…
Neurologii cred că vei deveni mai calm și mai fericit dacă încetezi să faci un singur lucru
Vă puteți îmbunătăți starea de spirit și vă puteți extinde viziunea asupra lumii dacă începeți să vă antrenați creierul pentru a nu face ceea ce…
20 de minute pe zi, petrecute în natură, au puterea de a ameliora efectele negative ale vieții urbane
Doar 20 de minute petrecute în natură, fie că facem o plimbare sau pur şi simplu stăm pe iarbă, vor scădea nivelul hormonilor de stres,…
De ce nucile seamănă cu creierul și cum îl hrănesc
Nimic nu poate fi mai frumos sau mai poetic decât atunci când un aliment vindecător arată de fapt ca organul pe care îl hrănește și…
Aceasta cea mai bună poziție de somn pentru a reduce durerile de spate
Durerile de spate sunt principala cauză de dizabilitate, in lume. Iată câteva aspecte despre durerile de spate: • 80% dintre oameni vor suferi dureri de…
Masajul japonez “Korugi” îndepărtează anii de pe fața ta
La un moment dat în viață, te vei uita în oglindă și îți vei da seama că unele trăsături ale feței nu mai sunt cum…
Țânțarii pot simți mirosul sângelui și preferă acest tip de sânge. Îl ai și tu?
Sigur, țânțarii se hrănesc cu sânge, și sunt de-a dreptul enervanți, dar ce îi face să se hrănească tocmai cu sângele nostru? Ai observat că…
Nu capitula în fața furnicilor! 10 metode naturale prin care scapi de furnici
Furnicile par foarte drăguțe și nu intră în categoria dăunătorilor nici de grădină, nici de livadă și nici de gospodărie. Și, totuși, prezența lor, mai…
De ce ne îngrășăm mai mult decât antecesorii noștri
Adevărul trist despre societate actuală este că suntem în creștere, în creștere în greutate, mai ales. Suntem o populație mai obeză față de strămoșii noștri,…