Un ritual zilnic de doar câteva minute va schimba modul în care trăiești
Secretul de a fi recunoscator lui Dumnezeu nu este un secret. Alege sa fii recunoscatoare. Zi de ...
Iată ce se întâmplă în creierul tău, atunci când mănânci un castravete în fiecare zi
Aceste rezultate sugerează că un consum de alimente fermentate, care conțin probiotice, poate ...
Studiile arată că a ține post, timp de 72 de ore, te ajută să îți regenerezi întregul sistem imunitar
Intregul sistem imunitar al unei persoane poate fi reimprospatat daca aceasta tine post timp de ...
10 semne de avertizare, prin care corpul tău îți spune că ești prea stresat
„Într-adevăr, simptomele de stres îți pot afecta corpul, gândurile, sentimentele și ...
Neurologii cred că vei deveni mai calm și mai fericit dacă încetezi să faci un singur lucru
Vă puteți îmbunătăți starea de spirit și vă puteți extinde viziunea asupra lumii dacă ...
20 de minute pe zi, petrecute în natură, au puterea de a ameliora efectele negative ale vieții urbane
Doar 20 de minute petrecute în natură, fie că facem o plimbare sau pur şi simplu stăm pe ...