Un ritual zilnic de doar câteva minute va schimba modul în care trăiești

Un ritual zilnic de doar câteva minute va schimba modul în care trăiești

Secretul de a fi recunoscator lui Dumnezeu nu este un secret. Alege sa fii recunoscatoare. Zi de ...
Iată ce se întâmplă în creierul tău, atunci când mănânci un castravete în fiecare zi

Iată ce se întâmplă în creierul tău, atunci când mănânci un castravete în fiecare zi

Aceste rezultate sugerează că un consum de alimente fermentate, care conțin probiotice, poate ...
Studiile arată că a ține post, timp de 72 de ore, te ajută să îți regenerezi întregul sistem imunitar

Studiile arată că a ține post, timp de 72 de ore, te ajută să îți regenerezi întregul sistem imunitar

Intregul sistem imunitar al unei persoane poate fi reimprospatat daca aceasta tine post timp de ...
10 semne de avertizare, prin care corpul tău îți spune că ești prea stresat

10 semne de avertizare, prin care corpul tău îți spune că ești prea stresat

„Într-adevăr, simptomele de stres îți pot afecta corpul, gândurile, sentimentele și ...
Neurologii cred că vei deveni mai calm și mai fericit dacă încetezi să faci un singur lucru

Neurologii cred că vei deveni mai calm și mai fericit dacă încetezi să faci un singur lucru

Vă puteți îmbunătăți starea de spirit și vă puteți extinde viziunea asupra lumii dacă ...
20 de minute pe zi, petrecute în natură, au puterea de a ameliora efectele negative ale vieții urbane

20 de minute pe zi, petrecute în natură, au puterea de a ameliora efectele negative ale vieții urbane

Doar 20 de minute petrecute în natură, fie că facem o plimbare sau pur şi simplu stăm pe ...