Pulsul mare sau mic nu reprezintă neapărat o afecțiune cardiacă.

Există mai multe zone ale corpului în care putem măsura pulsul, cum ar fi încheieturile mâinilor (pe linia degetului mare) zona gâtului (artera carotidă), axilă, inimă, tâmple (artera temporară).

Mai putem măsura și în zona inghinală (artera femurală), fața internă a brațului (artera brahială), pe fața dorsală a piciorului (artera apedioasă) sau în spatele genunchiului (artera poplitee).

Cum măsurăm pulsul, chiar dacă nu avem instrumente sofisticate la îndemână?

Punem degetele (arătător și mijlociu) pe una dintre aceste zone și măsurăm numărul de bătăi pe minut.

După ce simțim pulsațiile, înainte de a începe numărătoarea, trebuie să fim atenți și la ritmicitate (dacă pulsul este ritmic sau aritmic) sau la viteză (ritm alert sau nu).

Valorile pulsului ne pot dezvălui informații importante referitoare la starea noastră de sănătate.

Pulsul crește odată cu nivelul activității fizice, de aceea medicii recomandă măsurarea în stare de repaus.

Momentele ideale pentru a afla valoarea corectă sunt în general după odihnă (dimineața) sau la zece minute după ce am încetat orice activitate fizică, când suntem liniștiți și relaxați.

Trebuie să ținem cont de vârstă, de activitatea fizică desfășurată, de confortul termic, de greutatea corporală, de medicamentele pe care le luăm, de poziția corpului și chiar de starea emoțională sau nivelul de stres.

Pulsul normal în cazul unui adult sănătos, în stare de repaus, este de 60 – 100 bătăi pe minut.

Este normal ca atunci când suntem relaxați să existe o valoare mai scăzută a pulsului.

În cazul nou-născuților, pulsul normal este de 70 – 190 bătăi pe minut, iar la bebeluși, un puls normal poate ajunge și la 160 de bătăi pe minut.

La copii cu vârsta între un an și cinci ani, ritmul cardiac normal este de 80 – 120 bătăi pe minut.

La copii cu vârsta de peste 6 ani, pulsul normal presupune valori de 70 – 100 bătăi pe minut.

Valoarea maximă a pulsului

Aceasta se calculează cu ajutorul unei formule acceptată de medici: 220 – vârsta.

De exemplu, pentru o persoană care are vârsta de 40 de ani, pulsul maxim este de 180 bătăi pe minut.

Pulsul mare poate indica anumite probleme de sănătate.

Atunci când pulsul depășește 100 de bătăi pe minut în stare de repaus, persoana poate suferi de tahicardie, iar dacă ajunge la peste 150 de bătăi pe minut, aceasta ar putea avea tahicardie supraventriculară.

Excesul alimentar, surplusul de medicamente, anemiile, hipertiroidismul, bolile vasculare sau pulmonare sunt câteva dintre cauzele tahicardiei.

Dacă bem prea multă cafea, alcool sau fumăm, valorile pot crește. Și atunci când suntem deshidratați putem avea un puls mare.

Și emoțiile ne pot influența ritmul cardiac.

Dumitru Constantin Dulcan – Cum ne putem proteja de emoțiile negative?

Frica, stresul, anxietatea, exaltarea, pot conduce la creșterea pulsului, din cauza eliberării în organism a unui surplus de adrenalină.

Aritmia este o problemă ce cuprinde atât pulsul mare, cât și pulsul mic.

Ce înseamnă pulsul mic

Atunci când avem pulsul mic, de sub 60 de bătăi pe minut, putem suferi de bradicardie.

Există și cazuri mai grave, atunci când inima nu mai pompează suficient sânge pentru buna funcționare a organismului.

Persoanele cu vârsta de peste 65 de ani sunt mai predispuse la astfel de afecțiuni, din cauza deteriorării sistemului electric al inimii.

Bradicardia poate fi cauzată și de acțiunea unor medicamente ce încetinesc frecvența cardiacă, cum ar fi betablocante, digitalice, numeroase antiaritmice, inhibitori calcici.

Poate apărea și la persoanele sedentare, obeze, care stau prea mult în picioare, care suferă de diabet zaharat, de tulburări endocrine sau au colesterolul mărit.

De asemenea, stresul, fumatul, consumul de alcool sau droguri, pot favoriza apariția acestei afecțiuni.

Pulsul mic nu reprezintă întotdeauna o problemă de sănătate.

Cu cât o persoană are o condiție fizică mai bună, cu atât pulsul în stare de repaus, va fi mai mic.

Dacă vorbim de un atlet sau orice altă persoană cu activitate fizică intensă, pulsul normal presupune 40 – 60 bătăi pe minut.

Acest lucru se întâmplă pentru că musculatura inimii este mai bună și nu sunt necesare prea multe bătăi pentru a asigura necesarul de oxigen și un ritm regulat.

Loading...
Author

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *