Fa-ti un favor si analizeaza-ti atent unghiile – cand a fost ultima data cand le-ai oferit o pauza de la nenumaratele straturi de oja clasica sau semipermanenta?
Cum sa ai mai multa grija de unghiile tale
Mai stii ce culoare au unghiile tale de fapt, dupa atatea saptamani in care le-ai vopsit in toate culorile – de la negru la roz neon – iar singurele secunde in care le-ai lasat sa respire au fost cele in care te decideai ce nuanta de albastru urmeaza, scrie elle.ro.
Desi nu vrem sa recunoastem, pana si cele mai atente dintre noi au pastrat aceeasi manichiura si pedichiura mai mult decat a trebuit. Cu toate ca ne distribuim atentia asupra zecilor de lucruri pe care le avem de facut zilnic, trebuie sa consideram sanatatea unghiilor o parte vitala a rutinei noastre de ingrijire.
Obiceiuri daunatoare unghiilor
De la rosul unghiilor pana la o dieta saraca in nutrienti si vitamine, exista o gama larga de obiceiuri nocive pentru sanatatea unghiilor pe care le practicam. Te-ai plictisit de nuanta de nude de pe unghii si vrei sa o indepartezi fara acetona, asa ca folosesti varfurile unghiilor? Opreste-te si renunta la aceasta obisnuinta, deoarece indepartarea fortata a lacului de unghii este daunatoare.
Deoarece ai un arsenal de lacuri de unghii de toate culorile, poate sa fie tentant sa nu optezi pentru alta nuanta in fiecare zi a saptamanii. Daca folositi oja ce nu contine ingrediente dure, unghiile tale nu vor avea de suferit. Problema este ca ai nevoie de ajutorul acetonei pentru a indeparta culoarea de fiecare data, iar folosirea dizolvantului in mod repetat nu este recomandata.
De asemenea, arunca la gunoi acel covrig si opteaza pentru o salata. Motivul? Unghiile tale se hranesc cu fluxul de s4nge, asa ca daca organismul tau nu este multumit de alimentatia ta, acest neajuns se va observa in aspectul unghiilor. Daca dieta ta contine mai mult fast food decat fructe si legume, acest dezechilibru se va reflecta in modul in care unghiile, parul si pielea ta arata. Alimentele sugerate pentru unghii sanatoase sunt legumele verzi – spanacul, broccoli si asparagusul, asa ca pune-le in cos data viitoare cand mergi la cumparaturi.
Pentru a evita decolorarea unghiilor, potentialele infectii si in general un aspect neplacut al unghiilor, v-am pregatit o lista ce contine curiozitatile privind sanatatea unghiilor, solutionate.
1. Cand devine prea mult lac de unghii prea mult?
Luand in considerare faptul ca toti suntem unici, unghiile noastre pot avea reactii diferite cand sunt supuse la saptamani intregi de oja. Exista multi producatori de lacuri de unghii pe piata – unii dintre ei integrand ingrediente dure in produsele lor – iar modul in care oja este aplicata si indepartata influenteaza sanatatea si aspectul unghiilor.
In mod normal, lacul de unghii nu trebuie purtat saptamani la rand, asadar renunta la acest produs o data la cateva saptamani.
2. Ce alti factori dauneaza sanatatii unghiilor in afara de manichiura traditionala?
Faptul ca iti vizitezi saptamanal salonul preferat pentru a obtine un aspect ingrijit si proaspat al unghiilor nu duce neaparat la deteriorarea acestora. Insa, daca esti fana unghiilor cu gel sau acril, indepartarea extensiilor pot subtia semnificativ unghiile, determinand ruperea si deteriorarea acestora.
Aplicarea produselor destinate pentru ingrijirea unghiilor ce contin formaldehida poate avea un impact negativ, intrucat provoaca intarirea si rigidizarea unghiei, impiedicand flexibilitatea acesteia – ceea ce conduce la ruperea unghiilor.
3. Care sunt semnele ca trebuie sa renunti la rutina ta de mani-pedi?
Unghiile fragile sunt un indiciu al faptului ca folosesti prea des dizolvant pentru lacul de unghii, intrucat acetona reprezinta un solvent care usuca si deshidrateaza unghiile. Asadar, utilizarea constanta a dizolvantului provoaca atat ruperea unghiilor, cat si un aspect fragil al acestora.
De asemenea, granulatii cu keratina apar deseori dupa ce ai purtat oja o perioada lunga de timp si nu ti-ai lasat unghiile sa respire – mai stii acel rosu aprins pe care l-ai aplicat cu ocazia sarbatorilor de iarna si l-ai sters la inceputul lui martie? Aparitia acestor compusi se datoreaza faptului ca in momentul stergerii ojei, straturile de celule din unghie sunt inlaturate si ele.
Cu toate acestea, ingalbenirea unghiilor este cel mai frecvent simptom al faptului ca nu ti-ai mai indepartat oja de multa vreme – poate prea multa. Aceasta reactie se poate datora continutului de vopsea din lacurile de unghii. Desi exista o diversitate de marci ce produc oje, cu cat culoarea este mai inchisa, cu atat continutul de pigmenti este mai mare.
Asadar, ingalbenirea unghiilor este cauzata de oja inchisa, indiferent de brand-ul care o produce. Cu toate acestea, ingalbenirea este o problema prezenta si in momentul aplicarii culorilor deschise, asa ca analizati lista de ingrediente inainte sa achizitionati o oja. Nu uitati sa folositi o baza inainte sa aplicati lacul de unghii, deoarece actioneaza ca un scut protector.
4. Care sunt metodele prin care putem sa ne mentinem unghiile sanatoase?
Ingrijirea constanta a cuticulelor reprezinta unul dintre cei mai importanti pasi pentru a mentine sanatatea unghiilor. Cuticula formeaza un fel de sigiliu intre unghie si deget – iar o cuticula uscata sau inexistenta (in cazul in care aceasta este indepartata total) va duce la deteriorarea acesteia, permitand apei sa patrunda in unghie – ceea ce va provoca o infectie la nivelul pielii ce inconjoara unghia. Daca aceasta problema persista, aspectul unghiei va avea de asemenea de suferit, deoarece vor aparea pete albe.
Infectiile bacteriene provocate de o cuticula neingrijita sunt deopotriva des intalnite. In acest scenariu, unghia devine rosie si prezinta umflaturi dureroase. Procesul de vindecare in cazul infectiilor bacteriene nu este unul placut – drenarea si tratamentele cu antibiotic vor fi aplicate de catre medic in acest caz. De asemenea, mentinerea unei lungimi scurte a unghiilor poate sa previna absorbtia apei si a substantelor chimice.
Printre substantele care nu trebuie niciodata sa se afle in rutina ta de ingrijire a unghiilor se afla formaldehida, utilizata ca si conservant in produsele cosmetice si considerata vinovata de neurotoxcitate si astm. Trebuie sa va feriti si de parabeni, o clasa de conservanti folositi pentru a preveni aparitia bacteriilor si a mucegaiului – acestia pot modifica mecanismele hormonale din corpul nostru.
Un alt ingredient ce nu trebuie sa se afle pe lista de ingrediente a produselor pentru unghii este xilena, un solvent care previne intarirea lacurilor de unghii. Desi prelungeste durata de viata a unei oje, este un alergen de care trebuie sa ne ferim. In cele din urma, camforul este o substanta folosita in lacurile de unghii care poate provoca dureri de cap, ameteli si greata daca este inhalat.
5. Cum putem sa avem grija de unghiile noastre?
Cuticule, cuticule, cuticule – daca tii la aspectul unghiilor tale, ai grija sa le ingrijesti, nu astepta ziua in care o sa te duci la salon. Poti mentine cuticulele sanatoase prin aplicarea unui ulei pe parcursul zilei, in special in lunile reci de iarna cand acestea sunt deshidratate din cauza aerului uscat – plus ca uleiurile sunt absorbite mai rapid si eficient decat cremele.
Arunca la gunoi peria aceea dura pentru unghii pe care obisnuiai sa o folosesti – aceste dispozitive sunt locul in care se dezvolta bacteriile, deoarece nu avem grija sa le sterilizam dupa fiecare utilizare. In plus, daca vezi un produs intaritor pentru unghii ce promite miracole, verifica lista de ingrediente – este foarte posibil sa contina formaldehida.
