Credeți că fericirea voastră depinde de alții? Nimic mai greșit, pentru că odată ce veți căuta aprobarea celorlalți, veți deveni exact ceea ce nu trebuie.

Și asta pentru că ați uitat că cea mai importantă persoană din viața voastră sunteți voi și trebuie să vă iubiți.

Nu trebuie să vă fie frică să vă exprimați gândurile

Nu mai încercați să faceți totul pentru ceilalți, pentru că acest lucru nu face altceva decât să vă epuizeze. Descoperiți cine sunteți cu adevărat și ce vă place.

Nu trebuie niciodată să vă fie frică să vă exprimați gândurile. Indiferent în ce loc ați fi sau cine s-ar afla lângă voi. Așa că vorbește! Spune ce ai pe suflet, pentru că altfel vei fi ignorant.

Nu ai nevoie să ai o stimă de sine scăzută. Nu vă mai criticați singuri! Mai mult, nu căutați momente să vă autopedepsiți. Trebuie să fiți mândri de realizările pe care le aveți!

Aveți grijă de voi. Și asta înseamnă să fiți atenți la alimentație, faceți sport, nu vă stresați din orice lucru, chiar dacă e extrem de important și nu uitați să dormiți suficient.

Felicia Iederă

Author

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *