Ca să fim sănătoși, trebuie să avem grijă nu doar de ceea ce mâncăm, ci și de curățenia în care trăim. Și pentru că în casa noastră, bacteriile își pot face cap când nici cu gândul nu gândi, există câteva lucruri în care acestea se pot strânge, pe care ar trebui să le aruncăm cât mai des.
Schimbați periuța de dinți o dată pe lună!
Unul dintre locurile în care bacteriile își pot face casă este periuța de dinți, de aceea se recomandă să o schimbați cat mai des dar și după o perioadă în care ați avut gripă.
De asemenea, perna pe care vă odihniți poate fi purtătoare de microorganisme patogene, așa că nu riscați și înlocuiți-o cu alta nouă, odată la trei ani.
Nici cu buretele de duș nu e de glumit, iar acesta trebuie schimbat la rândul său, odată pe lună dar și spălat de fiecare dată când îl refolosiți.
Tot la 3 luni trebuie înlocuite lentilele de contact, iar pentru prevenirea infecțiilor aruncați rujurile care sunt mai vechi de doi ani.
În fiecare an trebuie să schimbați și oja, altfel devine toxică dar și fardul de pleoape, pentru a nu avea probleme cu ochii.
Felicia Iederă
