Are doi copii superbi, iar după cea de-a doua naștere, frumoasa prezentatoare Gabriela Cristea a hotărât că a venit momentul să scape de kilogramele în plus. Iată în ce constă dieta Gabrielei Cristea, care a ajutat-o să arate fenomenal și după prima naștere.
Meniul este bazat pe mult pește și fructe de mare
Ani buni, Gabriela Cristea și-a dorit să devină mama, iar cum acest lucru nu se întâmpla, vedeta a urmat cu tratament cu hormoni, în urma căruia a ajuns cu câteva kilograme în plus. Prezentarea are însă o dietă cu ajutorul căreia a scăpat de acestea și atunci, dar și după prima naștere.
În ce constă dieta? Gabriela spune că mănâncă doar carne și pește la grătar sau la cuptor și legume crude sau fierte. Atât și nimic mai mult. Cinci porții pe zi, dar cantități mici.
De asemenea, prezentatoarea spune că mai consumă și trei ouă pe săptămâna. Pentru că are o slăbiciune pentru dulciuri, vedeta spune că a făcut și câteva asemenea minunății, dar hiperproteice folosind în loc de făină tărâțe măcinate și adăugând puțin îndulcitor artificial.
Iată cum arată dieta Gabrielei Cristea, povestită chiar de ea: De dimineață trebuia să mănânc sana cu 2 biscuți de ovăz, la gustare aveam ananas. La 13.30 am avut o salată de ton. La 4 aveam niște migdale și la ora 18.30 aveam mămăligă cu brânză. Sâmbăta și duminica mănânc mai sofisticat, am mâncat creveți.
Am slăbit 6 kilograme și aș mai vrea încă pe atât. Dacă mai slăbesc încă 6 kilograme sunt foarte bine”.
Felicia Iederă
