Imbratisarile fac parte din vietile noastre, iar ele sunt un gest care survine in urma fericirii sau chiar al tristetii.
Cercetatorii spun ca beneficiile imbratisarilor sunt uriase, atat din punct de vedere emotional cat si fizic, deci, sa vedem care sunt acestea.
Imbratisarile scad nivelul de stres
Iar acest lucru este valabil pentru ambele persoane care se imbratiseaza, deci win, win!
Imbratisarile mentin sanatatea
Se pare ca suportul social la modul general sustine sanatatea, iar imbratisarile pot face cu adevarat minuni. Acum, nu vorbim despre cele trimise prin Whatsapp sau Facebook, ci despre cele adevarate, palpabile.
Protejeaza inima
Cercetatorii spun ca imbratisarile contribuie la mentinerea tensiunii arteriale in limite normale.
Imbratisarile ne fac mai fericiti
Se pare ca atunci cand imbratisam pe cineva, atat noi cat si persoana respectiva producem o cantitate mai mare de oxitocina. Oxitocina ne face fericiti, mai putin stresati sau conflictuali iar boom-ul de oxitocina se intampla atunci cand mamele isi imbratiseaza copiii.
Imbratisarile reduc durerea
Mai stii cand in copilarie te loveai, iar mama „batea” obiectul respectiv, apoi mangaia locul dureros ca „sa treaca”? Ei bine, mama nu era departe de adevar.
Anumite mangaieri, atingeri, imbratisari reduc durerea prin producerea unui hormon care are efect analgezic.
