Ne confruntăm cu o iarnă reală în acest an, între furtunile de gheață, ploi torențiale, viscole și temperaturi înghețate, ar trebui să știm să avem grijă de sănătatea oaselor noastre.
Datorită temperaturilor fluctuante și a gheții de pe străzi și trotuare, ne putem aștepta să cădem în orice moment și, Doamne ferește, să ne rupem ceva!
Accidentele cauzate de căderea pe gheață pot include orice, de la dureri de spate la lovituri și sunt deosebit de grave pentru cei de peste 50 de ani, ale căror oase sunt adesea mai fragile și susceptibile la rupere.
Am acumulat câteva sfaturi pentru a-ți oferi o mână de ajutor, atunci când mergeți pe gheață.
Mergi asemeni pinguinului
Încălțările potrivite
Poartă pantofii potriviți, ceea ce înseamnă pantofi cu flori pe tălpi sau alte modele. Pentru a fi foarte precaut, luați în considerare unele dispozitive de tracțiune, cum ar fi adăugarea unei tălpi de protecție.
Sare
Și dacă ești foarte îngrijorat, există întotdeauna opțiunea de a lua sarea cu tine. Sarea topeste gheata prin scăderea punctului de îngheț al apei.
