Studiile arată că a ține post, timp de 72 de ore, te ajută să îți regenerezi întregul sistem imunitar
Intregul sistem imunitar al unei persoane poate fi reimprospatat daca aceasta tine post timp de ...
10 semne de avertizare, prin care corpul tău îți spune că ești prea stresat
„Într-adevăr, simptomele de stres îți pot afecta corpul, gândurile, sentimentele și ...
Neurologii cred că vei deveni mai calm și mai fericit dacă încetezi să faci un singur lucru
Vă puteți îmbunătăți starea de spirit și vă puteți extinde viziunea asupra lumii dacă ...
20 de minute pe zi, petrecute în natură, au puterea de a ameliora efectele negative ale vieții urbane
Doar 20 de minute petrecute în natură, fie că facem o plimbare sau pur şi simplu stăm pe ...
De ce nucile seamănă cu creierul și cum îl hrănesc
Nimic nu poate fi mai frumos sau mai poetic decât atunci când un aliment vindecător arată de ...
Aceasta cea mai bună poziție de somn pentru a reduce durerile de spate
Durerile de spate sunt principala cauză de dizabilitate, in lume. Iată câteva aspecte despre ...